Leefstijlcoaching · in heel Nederland
OnlineCoaching
Ik help je een gezondere leefstijl te ontwikkelen, met voeding en beweging als basis. Geen crashprogramma, maar bewustwording en balans in een tempo dat bij jouw leven past.
Ik help je een gezondere leefstijl te ontwikkelen, met voeding en beweging als basis. Geen crashprogramma, maar bewustwording en balans in een tempo dat bij jouw leven past.
Goed en blijvend resultaat is niet ingewikkeld, mits je de juiste keuzes maakt. Ik help je die keuzes herkennen en volhouden.
Online coaching bij Kruispunt CPT is leefstijlcoaching: sporten en goed omgaan met voeding worden een vast onderdeel van je leven, zonder dat het als een moetje voelt. Je leert waaróm iets werkt, zodat je het straks ook zelf kunt.
Vier deelnemers doorliepen een begeleidingstraject van 14 weken. Samen vielen ze 32,6 kilo af. Belangrijker nog: de gewoontes zijn gebleven.
Maandelijks opzegbaar, geen langlopend contract. Op alle pakketten zijn onze algemene voorwaarden van toepassing.
Ja. Alles verloopt via videocall, de app en WhatsApp, dus het maakt niet uit waar in Nederland je woont. Ik begeleid inmiddels klanten van Almere tot Groningen.
Nee. Het schema wordt gebouwd rond wat jij tot je beschikking hebt: thuis, buiten of in een gym. Heb je wel een abonnement, dan gebruiken we dat.
Nee. Je houdt bij wat je eet en daar bouwen we op verder. Je leert bewuster kiezen zonder dat alles verboden wordt — juist zo houd je het vol.
Ja, juist. We beginnen rustig, bouwen op en passen alles aan op jouw conditie en tempo.
"Blijf die app gebruiken, inzichtelijk maken zorgt voor bewustwording." — Gio G., −10,6 kg in 14 weken
Plan een gratis kennismaking